Einzelcoaching

Viel Raum für dich und deine Entwicklung.

Das traumasensible Coaching schafft einen sicheren Raum, in dem du dich selbst besser verstehen und neue Möglichkeiten entdecken kannst. Wir schauen gemeinsam auf Muster, die sich im Laufe deines Lebens entwickelt haben und heute vielleicht noch beeinflussen wie du dich selbst, andere und deine Beziehungen erlebst. 

Durch Verständnis für deine Gedanken, Emotionen und Handlungen erreichst du Schrittweise mehr Selbstkontakt, innere Freiheit, Handlungsspielraum und mehr Freude und Lebendigkeit.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du innehalten, dich selbst und deine Muster besser verstehen und wieder mehr in Kontakt mit deinen eigenen Bedürfnissen, Grenzen, Ressourcen und Möglichkeiten kommst.

Ruhiger Coaching-Raum mit zwei Sesseln in warmen Naturtönen und Poster mit den Werten Neugier, Selbstkontakt, Verständnis, Integration

Mögliche Themen

Woran wir gemeinsam arbeiten können

  • Selbstkontakt und Selbstverständnis
  • Selbstwert und Selbstvertrauen
  • Eigene Bedürfnisse, Wünsche & Grenzen
  • Beziehung & Authentisch kommunizieren
  • Alte Muster, neue Möglichkeiten
  • Mehr innere Freiheit und Lebendigkeit
  • Klarheit bei Entscheidungen

Preise

Einzelcoaching

1 × 50–60 Minuten

CHF 80.–

Einzelcoaching-Paket

5 × 50–60 Minuten

CHF 350.–

Das Kennenlerngespräch (15 Minuten) ist kostenlos und unverbindlich.